2024年11月3日（土）＠呉

呉市を中心に東広島市など広島で活動する、ハンドボールチームSCRATCH（スクラッチ）。

今日は呉でハンドボールの練習。

17時～20時の３時間です。

練習番所は、呉市立昭和中学校の体育館です。（広島県呉市焼山中央６丁目９−１）

今日は10名以上の参加です。

近所の中学生も数人参加してくれました。

今日が初めての初心者も参加してくれています。

ストレッチやアップが終わった後は、シュートノック。

皆のテンションが一番上がる練習です。笑

ちなみにこちら側のゴールは、チームの代表は手作りしたものです！！

サイズピッタリでなかなかGOODです。

次は駆け上がりの２対２。

この辺りから息が大きく乱れてきます。笑

今日は人数がいるので、

すぐにゲーム形式での練習をしました。

中学生の無尽蔵な体力にはついていけません。。。汗

マジで体力の鬼です。

そして最後は、毎度恒例の、練習後のモップ掛けを賭けた７ｍスロー勝負。

今回はこの２人がモップでした。

呉市を中心に東広島市など広島で活動する、ハンドボールチームSCRATCH（スクラッチ）は、毎週日曜日に活動しています。ちょっと運動してみたい方。久しぶりにハンドボールをしたい方。

ぜひ練習に遊びに来て下さい！

ご興味のある方は、「お問い合わせ」よりご連絡ください。